हेल्थ एंड ब्यूटी
प्यास बुझाने के लिए सादा पानी के अलावा इन 5 विकल्पों का भी सेवन करें
2 Mar, 2024 12:17 PM IST | KHABARDUSTAK.COMपानी हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी तरल पदार्थ है, लेकिन कई लोगों को सादा...
काले घेरों से छुटकारा: घरेलू उपाय जो करें काले घेरों को दूर
2 Mar, 2024 11:17 AM IST | KHABARDUSTAK.COMआंखों के नीचे काले घेरे (Dark Circle) बहुत ही आम परेशानी है. कभी ना कभी...
मन की शक्ति और याददाश्त को बढ़ाने के लिए सुबह के नाश्ते में चाय और देसी घी को शामिल करें
2 Mar, 2024 10:17 AM IST | KHABARDUSTAK.COMदिन की पहली चाय की बात ही अलग है। यह नींद भगाने के साथ मूड...
5 रोगों के लिए केले के फूल के अद्भुत लाभ
1 Mar, 2024 04:28 PM IST | KHABARDUSTAK.COMदुनिया में पहले से कई सौ बीमारियां मौजूद हैं और वक्त के साथ कोई न...
महिलाओं में नींद की कमी से दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है: जानें इसके कारण
1 Mar, 2024 02:27 PM IST | KHABARDUSTAK.COMक्या आप जानती हैं कि रात भर की अच्छी नींद न सिर्फ आपको तरोताजा रखती...
अच्छी आदतें जो हैं पेट के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक: जानें उनके बारे में
1 Mar, 2024 12:17 PM IST | KHABARDUSTAK.COMआज कल की रोजमर्रा की जीवनशैली के कारण हमारे पेट पर बुरा असर पड़ता है।...
रात के खाने के बाद खाने योग्य 10 सूखे फल और आहार: आजमाएं और पाएं स्वास्थ्य के फायदे
1 Mar, 2024 10:17 AM IST | KHABARDUSTAK.COMडिनर के बाद कुछ मीठा खाने की क्रेविंग उठती है, जिसे दबाने के लिए नेचुरल...
सेब के सिरके के फायदे: स्वास्थ्य के लिए आपको यहां जानकारी मिलेगी
29 Feb, 2024 10:39 PM IST | KHABARDUSTAK.COMसेब का सिरका सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे ऐप्पल साइडर विनेगर के...
हृदय स्वास्थ्य के लिए: एलडीएल को नियंत्रित करें ये 4 आहार
29 Feb, 2024 06:27 PM IST | KHABARDUSTAK.COMहाई कोलेस्ट्रॉल खराब लाइफस्टाइल के कारण होने वाली एक गंभीर बीमारी है, जिससे आज के...
अपने दिमाग की सेहत को बनाएं मजबूत, इन आसान तरीकों से!
29 Feb, 2024 06:17 PM IST | KHABARDUSTAK.COMHuntington एक गंभीर रोग है। इसमें हमारे दिमाग की Nerve Cells धीरे-धीरे टूटने लगती हैं...
दाल के मुकाबले इन चीजों में है ज्यादा मांस की शक्ति!
29 Feb, 2024 05:17 PM IST | KHABARDUSTAK.COMबाजार में अलग-अलग तरह के प्रोटीन पाउडर मौजूद हैं। मगर यह काफी महंगे हैं और...
सुबह खाली पेट मत खाएं ये 5 सूखे फल, जानें नुकसान और सलाह!
29 Feb, 2024 03:17 PM IST | KHABARDUSTAK.COMसुबह के वक्त शरीर को प्रोटीन, फाइबर और एनर्जी की जरूरत होती है। इसलिए एक्सपर्ट्स...
हार्ट सेहत के लिए ओमेगा-3 की कमी को दूर करें, जानें इन 5 आहारों के बारे में!
29 Feb, 2024 02:17 PM IST | KHABARDUSTAK.COMओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर को सही तरह से फंक्शन करने में मदद करता है. बॉडी...
मखाना खाने का सही समय वजन घटाने के लिए, जानिए बेस्ट टाइम!
29 Feb, 2024 12:17 PM IST | KHABARDUSTAK.COMमखाने की गिनती सूपरफूड्स में होती है। स्वास्थ्य के लिए इसके अनगिनत फायदे हैं, लेकिन...
सुंदर पिचाई का रोजाना खाने में शामिल है ये चीज, जानें उनकी दैनिक डाइट!
29 Feb, 2024 10:17 AM IST | KHABARDUSTAK.COMभारत के तमिलनाडु राज्य एक छोटे से शहर से कैलिफोर्निया टेक्नोलॉजी के फील्ड में अपने...