हेल्थ एंड ब्यूटी
योगासन से किडनी स्टोन निकालने का सबसे तेज़ तरीका: जानें कौन से आसन हैं प्रभावी
12 Jul, 2024 02:48 PM IST | KHABARDUSTAK.COMउष्ट्रासन यह आसन रीढ़ की हड्डी और पेट की मांसपेशियों को खींचता है, जिससे मूत्र प्रवाह...
ओट्स और खजूर की कॉफी: वजन घटाने के लिए परफेक्ट ड्रिंक
12 Jul, 2024 12:17 PM IST | KHABARDUSTAK.COMआजकल सेलिब्रिटीज के ओट्स, डेट्स और दालचीन वाली कॉफी ज्यादा ट्रेंड में है। कृति सेनन...
उच्च प्रोटीन युक्त आहार: जानें कौन से खाद्य पदार्थ शामिल करें
11 Jul, 2024 04:28 PM IST | KHABARDUSTAK.COMप्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर में एनर्जी...
रक्त बढ़ाने के लिए 5 सबसे ज्यादा आयरन युक्त खाद्य पदार्थ
11 Jul, 2024 12:27 PM IST | KHABARDUSTAK.COMस्वस्थ शरीर के लिए हर पोषक तत्व को सही मात्रा में होना जरूरी है। प्रोटीन...
कोलेजन: जोड़ों और हृदय के स्वास्थ्य के लिए इसके प्रमुख लाभ
10 Jul, 2024 03:17 PM IST | KHABARDUSTAK.COMकोलेजन को अक्सर लोग ब्यूटी फूड की नजर से देखते हैं, लेकिन कोलेजन केवल त्वचा...
यह गलती आपको चर्म रोग की ओर ले जाएगी
9 Jul, 2024 03:32 PM IST | KHABARDUSTAK.COMस्किन पर सफेद दाग सफेद दाग को लोग कोण की तरह समझते हैं. मगर लोगों को...
सिल्क आई सर्जरी: इसके फायदे और प्रक्रिया
9 Jul, 2024 12:22 PM IST | KHABARDUSTAK.COMआंखें शरीर का सबसे जरूरी अंग हैं। इसलिए इनकी सेहत का ख्याल हमें खुद रखना...
डैमेज बालों को ठीक करने के लिए घर पर ही बनाएं फ्रूट कंडीशनर
8 Jul, 2024 01:17 PM IST | KHABARDUSTAK.COMबालों के डैमेज होने के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। आजकल यह समस्या आम...
खाली पेट हों तेज सिरदर्द तो करें ये उपाय
8 Jul, 2024 11:47 AM IST | KHABARDUSTAK.COMसिरदर्द होना सेहत से जुड़ी एक आम परेशानी है, जिसके पीछे अगर गंभीर कारणों की...
अमला: विटामिन सी से भरपूर फल के 10 अद्भुत फायदे
5 Jul, 2024 11:22 AM IST | KHABARDUSTAK.COMआंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। विटामिन सी का समृद्ध स्रोत होने के अलावा...
किडनी दान के बाद एक किडनी दाता को अपनाने के लिए 8 महत्वपूर्ण सुझाव
4 Jul, 2024 12:47 PM IST | KHABARDUSTAK.COMऑर्गनाइजेशनट्रांसप्लांट बीसवीं सदी का एक चमत्कार है। भारत दुनिया में तीसरे नंबर पर है, जहां...
भारत में 3 बेहतरीन प्रोटीन पाउडर और 3 सबसे खराब प्रोटीन पाउडर
3 Jul, 2024 11:37 AM IST | KHABARDUSTAK.COMशरीर के विकास और उसे मजबूती देने के लिए प्रोटीन (Protein) की सख्त जरूरत होती...
जवान बने रहें: बढ़ती उम्र से लड़ने के लिए 5 बेहतरीन प्राकृतिक सप्लीमेंट
2 Jul, 2024 02:32 PM IST | KHABARDUSTAK.COM### उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए 5 प्राकृतिक सप्लीमेंट्स उम्र बढ़ना प्राकृतिक...
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर शोर का प्रभाव: जानें महत्वपूर्ण तथ्य
2 Jul, 2024 12:22 PM IST | KHABARDUSTAK.COMलगातार बढ़ता शोरगुल न सिर्फ हमारे कानों के लिए हानिकारक है, बल्कि यह बच्चों के...
जानें क्या है पैरासोशल रिलेशनशिप: जिससे होता है एकतरफा सेलिब्रिटी संबंध
1 Jul, 2024 12:37 PM IST | KHABARDUSTAK.COMसितारे तो सभी को पसंद आते हैं, चाहे वो आसमान के हों या फिर जमीन...